Hvordan memorere før og etter pauser for å huske mer.

IntervallMemorering er en hyppig og rask memoreringsteknikk for å unngå pugging. En av de kjipeste tingene med å studere er å måtte lese det samme om og om igjen. Vi vet at det er viktig å huske pensum, men uten konstant pugging virker det som om hjernen bare vil glemme det.

Her handler det om å utnytte seg av pausene fra IntervallFokus, og tilpasse seg hjernens ønske om å få ting i system. Med IntervallMemorering spikrer vi fast kunnskapen i langtidshukommelsen ved å memorere i korte intervaller.

Mange studenter kommer på skolen om morgenen og leser frem til lunsj. Etter en lang lunsjpause tvinger de seg videre. Før de tenker over hva de har lært fortsetter de videre uten mål og mening. På vei hjem sent om kvelden klapper de seg på skulderen og sier: “Bra innsats i dag. 12 timer på skolen uten pause!”.

Men…hva har de egentlig lært? Nesten ingenting.

Har du sett studenter som sitter hele dagen på lesesalen og etterpå skryter over hvor mange timer de har vært på skolen?